预防阳痿的五条小妙招

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2019.07.20172

   很多时候,我们形容男人都爱说大男子主义,事实上有时候男人并非强势,只是在自己心爱的女人面前肯定想哪方面都表现好点,可偏偏很多男性朋友那方面就不行,在性生活中总是力不从心。如今随着生活节奏加快,男人压力大工作累,常无法满足妻子的性需求,被老婆骂不是男人,每天晚上都很扫兴,久而久之夫妻之间的感情就淡了,家庭不和谐因素就出现了,幸福就不在了。

预防阳痿的五条小妙招

  早泄原因一、身体素质的差异

  早泄者的阴茎海绵体肌的反谢比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

  早泄原因二、阳痿引起早泄

  即为了使阴茎勃起,而不断刺激触摸阴茎,当阴茎勃起时,感觉神经已被进行长时间的兴奋积累,一旦性交,很快就会发生射精。

  早泄原因三、心理因素

  早泄是会使得妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士是会感到了很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿早泄。

  早泄的危害:

  早泄会让男人觉得自己“不行”,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。还有一些早泄患者由于不能及时治疗,或由于一两次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以致于出现阳痿、性欲低下等性功能障碍。

  对阳痿早泄怎么办呢,也是很多男性不了解的,在发现这样疾病初期的时候,就要立即的进行治疗,这样对疾病稳定,才会有很好的帮助,使得疾病不会在继续发展,同时也让疾病得到控制。以下5条妙招可以帮你有效改善!

  1、多与爱人间进行交流

  性生活就是夫妻二人之间的事情,如果你是出现了早泄,你的妻子会是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时的和你的妻子交流,让她了解你的处境与感受,共同的探讨解决问题的方法。很多的通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

  2、正确的性生活方式

  性生活时可以戴避孕套哦减少龟头的刺激。期间妻子的情绪也是引发男性早泄的原因之一,妻子要有耐心,不能有焦躁和厌烦的情绪。可以多一些前戏行为,减少男性过早射精的可能性,避免男性养成习惯性早泄。

  3、停止手淫

  不管是快速手淫还是过度手淫,都必需停止这种不正确的手淫方式,避免形成习惯性早泄。

  4、增加运动

  运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。

  5、注意饮食

  在日常的饮食生活习惯中,可适量多吃一些滋补类的食物(例如:韭菜、虾、海参等),也可以适量食用中药材进行食补(例如:枸杞、鹿茸、杜仲、肉苁蓉等)。不能经常食用辛辣刺激的食物,减少吸烟喝酒的次数和频率。