哪些人容易患上阳痿?

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2020.03.1151

   阳痿是我们日常生活中常说的勃起功能障碍,主要是指男性阴茎不能正常勃起,所以不能完成正常性交,有很多男性因为遭受阳痿和挫折,最终谁容易阳痿,如何预防呢?

  一、容易阳痿和肥胖的人
  当一个人的身体过于肥胖或超重时,就会增加阳痿的风险,因为这种人容易患上心脏病、糖尿病、高血压、高胆固醇等慢性疾病,这些慢性病和阳痿有一定的必然联系。
  二、吃东西时容易阳痿和酗酒的人
  有些男人喜欢在晚餐时喝一杯酒来消遣,但这特别容易影响性功能。如果他们在性交前喝酒,大量的血液会流向胃肠道消化食物。另外,如果他们吃得太多,流向胃肠道的血液就会增加,这样阴茎的血液就会减少。大量饮酒会影响性生活质量,酒精会抑制男性中枢神经系统,减慢阴茎勃起或勃起的速度,最终影响睾酮的分泌,导致阳痿。
  三、容易阳痿而久坐的人
  大多数年轻人工作时总是久坐不动。他们没有足够的时间运动。男性长期久坐会使前列腺充血,影响性功能。男性朋友应该适当运动,这样可以减肥,增加阴茎的血流量,从而提高睾丸的激素水平。但要注意的是,不剧烈运动也会导致勃起功能障碍,抑制性欲。
  四、谁容易阳痿和长期使用手机
  现在没有手机我们就活不下去了。大多数男人都带着手机。如果手机的日常使用时间超过4小时,就会增加阳痿的风险,因为手机使用过程中产生的电磁波对男性的性功能有着严重的影响。
  五、容易阳痿和过度吸烟的人
  众所周知,吸烟有害健康,大量吸烟也会增加阳痿的风险,因为烟草中所含的丙烯酸容易使脂肪堆积在动脉上,从而减少阴茎的血流。此外,香烟中含有的尼古丁也会使血管异常收缩,限制血流,影响性功能,最终导致阳痿。
  六、易患阳痿和心脏病的人
  现在人们的工作和生活压力比较大,再加上平时饮食不加控制,缺乏体育锻炼,大量吸烟和饮酒,很容易增加患心脏病、心绞痛、高胆固醇的风险,这三种疾病都容易使动脉狭窄,从而减少流向阴茎的血液,最终导致阳痿。
  谁容易患阳痿怎样预防阳痿?
  如果男性朋友患上精囊炎、前列腺炎等,会导致性欲下降,最终导致阳痿,因此我们在日常生活中应积极预防男性生殖道感染疾病,如果不幸患上,应寻求正规的医院治疗。阳痿大多是由不良的生活习惯引起的,如大量吸烟、酗酒和手淫,所以我们必须戒掉这些不良习惯。
  不要有精神压力,放松
  阳痿后,应多注意调整自己的不良情绪,善于控制自己的消极情绪,常保持愉快的心理状态,对疾病有积极的态度,对人体有良好的作用,快乐的情绪能改善大脑和整个神经系统的功能,使身体各个器官和系统的活动更加协调,从而使身体精力充沛,睡眠和食欲常好,它能缓解由精神因素引起的阳痿。
  以上是谁容易患阳痿,如何预防呢?在日常生活中,男性朋友应减少熬夜,保持愉快的心情,过有规律的生活,早睡早起,注意营养平衡,多吃新鲜蔬菜和水果,远离垃圾食品。